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Leo Manzano

Dein Personal Trainer
in Düsseldorf

Hi, ich bin Leo. Zertifizierter Personal Trainer und helfe Dir, das Beste aus Deiner Zeit zu machen.

Personal Training

Individuelle Trainingseinheiten, die auf Deine Fitnessziele abgestimmt sind.

Gruppentraining für Vereine

Maßgeschneiderte Trainingsprogramme für Sportmannschaften und Vereine.

Online-Personalisiertes Training

Maßgeschneiderte Trainingspläne, die Du einfach online über meine App benutzen kannst.

Physiotherapie (Privat)

Professionelle Physiotherapie zur Unterstützung Deiner Genesung und Leistungssteigerung.

Ernährungsberatung

Fachkundige Ernährungsberatung. Auch online vefügbar.

Individuelle Ernährungspläne

Personalisierte Ernährungspläne, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

“Die einzige Person, die du sein solltest, ist die Person, die du sein willst.”

“Die einzige Person, die du sein solltest, ist die Person, die du sein willst.”

Leo Manzano Düsseldorf

Die perfekten Workouts für Dich

Persönliches Training für persönliche Erfolge – lass uns gemeinsam Deine Fitnessziele erreichen.

Erlebe den Unterschied: Personal Training, das Deine Fitness auf das nächste Level bringt.

Workouts

Übung #1

Übung #2

Übung #3

Übung #4

Übung #5

Übung #6

„Dank Leo habe ich endlich meine Fitnessziele erreicht und fühle mich stärker als je zuvor. Seine Motivation und Expertise sind unschlagbar!“

„Leo hat mir geholfen, 10 Kilo abzunehmen und mein Selbstbewusstsein enorm zu steigern. Jede Session war ein Schritt näher zu meinem besten Ich.“

„Mit Leos Personal Training Düsseldorf habe ich nicht nur an Muskelmasse gewonnen, sondern auch meine Ernährung nachhaltig umgestellt. Absolut empfehlenswert!“

„Durch Leos individuelles Training sehe ich nicht nur besser aus, sondern fühle mich auch viel gesünder und energiegeladener im Alltag.“

Kurz und auf den Punkt gebracht.

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Mehr Power

für Deinen Sport

Mit individuellem Personal Training steigerst du deine Kraft und Energie gezielt, um im Alltag und Sport leistungsfähiger zu sein.

Gesünder aussehen

und gesünder leben

Personal Training hilft dir, deine körperliche Fitness zu verbessern und ein gesundes, strahlendes Aussehen zu erreichen.

Verliere Gewicht

und lebe einfacher

Effektives Personal Training unterstützt dich dabei, gezielt Fett zu verbrennen und nachhaltig Gewicht zu verlieren.

Individuelle Betreuung

Maßgeschneiderte Workouts, abgestimmt auf Deine spezifischen Bedürfnisse, Ziele und Fitnesslevel.

Motivation und Disziplin

Kontinuierliche Motivation damit Deine Disziplin auf dem höchsten Level bleibt.

Fachwissen und Sicherheit

Durch mein fundiertes Fachwissen in Trainingslehre und Physiologie minimiere ich das Verletzungsrisiko und maximiere die Trainingseffizienz.

Flexibilität und Komfort

Ich bin flexibel und passe mich an Deine Lebensumstände an – sei es im Fitnessstudio, zu Hause, im Freien oder online.

Messbare Fortschritte

Durch Regelmäßige Leistungsanalysen wird Dein Trainingsplan kontinuierlich angepasst.

Ganzheitlicher Ansatz

Mein Personal Training umfasst nicht nur das physische Training, sondern auch Ernährungsberatung und Mental Coaching.

Schnellerer Erfolg

Ich kombinere maßgeschneiderte Workouts mit kontinuierlicher Anpassung des Trainingsplans, damit Du schneller sichtbare Erfolge im Vergleich zu herkömmlichem Training hast.

Motivation durch Verantwortung

Mit mir an deiner Seite wird die Verantwortung für das Training geteilt. Regelmäßige Treffen und der persönliche Kontakt sorgen dafür, dass Du Deine Trainingseinheiten konsequent durchziehst.

Vielfältigkeit und Abwechslung

Ich gestalte abwechslungsreiche Trainingspläne, um Monotonie zu vermeiden und die Motivation hochzuhalten.

Personal Training ist nicht nur ein Weg, deinen Körper zu formen, sondern auch, deinen Geist zu stärken.

Personal Training ist nicht nur ein Weg, deinen Körper zu formen, sondern auch, deinen Geist zu stärken.

Mit Personal Training erreichst du mehr als nur Fitnessziele – du entdeckst neue Stärke und Selbstvertrauen, die dich in allen Lebensbereichen voranbringen.

Häufig gestellte Fragen

Was kostet Personal Training?2024-08-28T09:47:14+01:00

Die Kosten für Personal Training hängen von der Dauer und Häufigkeit der Sessions ab. In der Regel liegt der Preis für ein maßgeschneidertes Programm zwischen 80 und 120 Euro pro Stunde. Pakete für mehrere Stunden bieten oft einen Rabatt.

personal trainer leo manzano in düsseldorf
Was kostet eine Stunde Personal Training?2024-08-28T09:55:34+01:00

Eine einzelne Stunde Personal Training kostet bei mir in Düsseldorf in der Regel 90 Euro. Dabei erhältst du eine individuelle Betreuung, die genau auf deine Ziele abgestimmt ist.

personal trainer leo manzano in düsseldorf
Was kostet Personal Training online?2024-08-28T09:55:47+01:00

Online Personal Training ist eine flexible und kostengünstigere Option. Hier liegen die Preise pro Stunde bei etwa 70 Euro, abhängig von der Intensität und dem gewünschten Programm.

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Warum Personal Training?2024-08-28T09:57:39+01:00

Personal Training ist ideal, um deine Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan, kontinuierlicher Motivation und fachkundiger Anleitung wirst du schneller und sicherer Fortschritte machen.

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Was ist Personal Training?2024-08-28T09:56:28+01:00

Personal Training ist ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm, das auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele eingeht. Du erhältst persönliche Betreuung, Ernährungsberatung und Motivation, um das Beste aus dir herauszuholen.

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Personal Training wie oft?2024-08-28T09:56:41+01:00

Die Häufigkeit des Trainings hängt von deinen Zielen ab. Ich empfehle mindestens 2-3 Mal pro Woche zu trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen und kontinuierlich Fortschritte zu machen.

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Kann ich durch Personal Training abnehmen?2024-08-28T09:59:49+01:00

Ja, durch gezieltes Personal Training und eine angepasste Ernährungsstrategie kannst du effektiv abnehmen. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der deinen Stoffwechsel anregt und nachhaltig Fett verbrennt.

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